مجموعة منتجات نمو الشعر من Kiierr

صمغ البيوتين، مصنوع من زيت جوز الهند ونبات البلسان

فيتامينات (Kiierr DHT) تعمل على تعزيز

الدورة الدموية في فروة الرأس

تشمل منتجات دعم نمو الشعر ما يلي:

- نظام غطاء الشعر بالليزر Kiierr لإعادة نمو الشعر

- فيتامينات نمو الشعر.

- شامبو لنمو الشعر و DHT

- زيوت ومكيفات

- بلسم Kiierr لنمو الشعر يوقف تساقط الشعر.

------------------------------------------------------

منتجات Toppik

توبيك تقدم مجموعة متكاملة من حلول الشعر الخفيف للرجال والنساء على حد سواء.

منتجات أمريكية معتمدة من مراكز ومنظمات صحية موثوقة.

ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا 

الشحن مجاني لجميع الطلبات التي تزيد عن 75 دولارًا .

 ألياف الشعر بالكيراتين تعطي مظهر شعر كثيف ممتلئ.

الرذاذ الملون يغطي الجذور على الفور.

مصل تصفيف الشعر المركز الذي يضيف حجمًا ولمعانًا وسمكًا.

منتجات توبيك (Toppik) غنية ببروتين الكيراتين وهي الحل الأمثل للحصول على شعر كثيف.

-  ألياف الشعر بالكيراتين تعطي مظهر شعر كثيف ممتلئ.

- الرذاذ الملون يغطي الجذور على الفور.

- مصل تصفيف الشعر المركز الذي يضيف حجمًا ولمعانًا وسمكًا.

- حزمة شامبو وبلسم بناء الشعر.

- مكثف الشعر الملون.

------------------------------------------------------

Keranique

مجموعة إعادة نمو الشعر

يشمل نظام إعادة نمو الشعر Keranique®:

- علاج إعادة نمو الشعر

- بلسم الكيراتين المكثف

- شامبو منشط لفروة الرأس

- سبراي علاجي للرفع والإصلاح

مجموعة العناية بالشعر

(Biotopic) لإعادة النمو الكلي للشعر

مصل سريع الامتصاص لنمو الشعر وزيادة كثافته

بخاخ لتعزيز كثافة الشعر وحماية فروة رأس

مكمّل غذائي غني بالفيتامينات

------------------------------------------------------

المصادر

Wikipedia

Hair Structure and Hair Life Cycle

Dr. Yetkin Bayer

Wayback Machine

الكولاجين:

هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم وهو ضروري جداً للصحة لأنه يدعم العظام والأربطة والعضلات والأوتار ويجدّد خلايا الجلد ويحافظ على بشرة متماسكة خالية من التجاعيد.

 الكولاجين:

يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية حيث يعمل كلاصق غير مرئي يربط الخلايا ببعضها البعض ويحافظ على استمرارية النسيج الضام، ولكن من سخريات القدر أن الكولاجين يبدأ في الانخفاض بشكل طبيعي من عمر (25 ) سنة، بحيث يخسر الجسم ما يصل إلى (1.5 %) سنوياً  وبشكل تدريجي ، كما أن التدخين والأشعة فوق البنفسجية والإفراط في تناول السكريات لها تأثيراً كبيراً  في زيادة فقدان الكولاجين من الجسم، وبالتالي فأنه عند سن الخمسين سيفقد الجسم ما يقارب ( 40٪ ) من كمية الكولاجين الضرورية للمحافظة على أجسام ذات بنية قوية ومظهر رشيق.

الكولاجين: 

أسم ذو وقع خاص تجده في معظم منتجات المكملات الغذائية لأهميته الكبيرة في بناء أجسام قوية ذات رشاقة ومرونة عالية، ولأهميته الكبيرة يطلق عليه في كثير من الأحيان لقب ينبوعً الشباب.

يستخدم الكولاجين في كثيراً من عمليات التجميل وترميم الجلد وذلك عن طريق الحقن لملء الشفاه وتنعيم خطوط التجاعيد التي تظهر مع التقدم ​​في السن.

الكولاجين معالج قوي للجروح، يعمل على وقف النزيف، وتجنيد خلايا المناعة والجلد، كما أنه يحفّز تكوين الأوعية الدموية الجديدة.

لقد أثبت العلم أن المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة جيدة من الكولاجين تعمل على تحسين مرونة الجلد ، وتساعده على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل ويمكن أن تكون خطوة صغيرة في الحفاظ على مظهر الشباب.

الكولاجين ينبوع الشباب لأنه يحافظ على بشرتنا ممتلئة وشابة، ويعطيها المرونة ويخفف من ظهور التجاعيد نتيجة التقدم في السن ويعيد للبشرة إشراقتها ورونقها.

ولقد أثبتت التجارب العلمية على مدى سنوات طويلة بأن المشروبات والمساحيق التي تحتوي على كمية جيدة من الكولاجين  تعمل على حماية الجلد عن طريق الحد من إنتاج الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلاياه وذلك لإحتوائها على مضاداة الأكسدة.

الكولاجين في الطبيعة؟

أين يتواجد الكولاجين في الطبيعة وما هي المصادر الرئيسية له؟

قد لا يتمكن الجميع من تأمين المكملات الغذائية التي تحتوي على الكميات اللازمة لتعويض الجسم كمية الكولاجين الذي يفقده بسبب التقدم في السن، لذلك لا بد لنا من البحث عن مصادر طبيعية تؤمن الكميات الضرورية من الكولاجين اللازم للجسم وتكون في متناول الجميع.

من أهم العوامل التي تساعدنا على بناء أجسام قوية ذات لياقة ومرونة عالية هو أن نلتزم بنظام غذائي متوازن يحتوي على جميع البروتينات والفيتامينات الضرورية لبناء الجسم، وعليه فإن الطعام الذي نتناوله يجب أن يحتوي حتماً على الحد الأدنى من الكولاجين اليومي اللازم لتعويض النقص في مخزون الجسم من الكولاجين.

ومن أهم المصادر الطبيعية التي تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم وتمنع انهياره نورد التالي:

• مرق العظام

إنه مصدر الكولاجين الأكثر شهرة، بحيث يتم طهي العظام واستخلاص الكولاجين من النسيج الضام للحيوان، إنه مصدر طبيعي للجيلاتين المليء بالكولاجين ويحتوي أيضًا على الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكوندرويتين والجلوكوزامين والأحماض الأمينية.

• بياض البيض

البيض مصدرًا جيداً للبروتينات والدهون، من أهمها البرولين وهو حمض أميني ضروري لإنتاج الكولاجين الطبيعي.

• الأسماك

للحصول على فائدة جيدة يجب أن نتناول السمك مع الجلد للحصول على بعض الكولاجين مع فيتامين ( د ) وأحماض أوميغا ( 3 ) الدهنية.

• الدجاج

يتوفر الكولاجين بكثرة في الرقبة وأقدام الدجاج التي نقوم للأسف برميها وعدم تناولها، وللإستفادة من كميات الكولاجين المتوفرة فيها ينصح بطهي الدجاج كاملاً وتناول المرق. 

• الفواكه والحمضيات

البرتقال والليمون والجريب فروت والكلمينتين تحتوي جميعها على كميات كبيرة من فيتامين سي (C) ، وهو فيتامين أساسي لإنتاج الكولاجين في الجسم.

• التوت

التوت على مختلف أنواعه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ( C  ) ، ومليئة بمضادات الأكسدة، وكذلك الفرولة  والعليق.

• الثوم

يحتوي على نسبة عالية من الكبريت ، وهو معدن يساعد على إنتاج الكولاجين ويمنع انهياره.

• الفاصوليا

جميع أنواع الفاصوليا مليئة بالبروتينات وتحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية لإنتاج الكولاجين.

• الخضار الورقية

مثل اللفت والسبانخ والخس والكرنب الأخضر والسلق والكزبرة وغيرها من الخضار الورقية لإحتوائها على فيتامين (C( والكلوروفيل وهو مصدر الصبغة الخضراء التي قد تزيد من كمية المادة الأولية للكولاجين.

• الأعشاب البرية

مثل ذيل الحصان – القراص – العشب الخالد أو (جينوستيما) وهو نبات مشهور جداً في الطب الصين – الكزبرة.

• الطماطم ( البندورة) - الفلفل الأحمر

الطماطم وخاصة المجففة في الشمس فهي تحتوي على كميات عالية من فيتامين ( C ) اللازم لإنتاج الكولاجين، وكذلك الفلفل وخاصة الملوّن كالأحمر والأصفر.

• المكسرات

المكسرات مليئة بالنحاس والزنك، وهما عنصران مغذيان يعززان القدرة الطبيعية لإنتاج الكولاجين وأهمها الكاجو.

MACROLIFE NATURAL

أنواع الكولاجين ؟

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في النسيج الضام والعظام والعضلات والأربطة والأوتار والأوعية الدموية والأعضاء وبطانة الأمعاء والجلد ويتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم عن طريق الجمع بين الأحماض الأمينية والعناصر الغذائية المتوفرة في الأطعمة التي نتناولها.

يوجد أكثر من (16) نوعاً من الكولاجين مصنّفة بحسب أماكن تواجدها في الجسم وكميتها وكثافتها ولكن أهمها خمسة أنواع رئيسية هي :

النوع الأول من الكولاجين:

هذا النوع من الكولاجين هو الأكثر وفرة في الجسم ويمثل ( 90٪ ) من إجمالي الكولاجين، ويوجد في العين والشعر والجلد والأعضاء والأربطة والأوتار والعظام والأظافر والأوعية الدموية.

 يساعد في التئام الجروح، ويحسّن وظائف الجسم ، ومظهر الجلد ويتوفّر بشكل كبير في اللحوم الحمراء (لحم البقر) والبيض ومرق العظام.

يتواجد بكثرة  في المفاصل، والغضاريف، وبطانة الأمعاء، وهو أفضل نوع من مكملات الكولاجين للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أو مشاكل المفاصل والمصادر الطبيعية له هي مرق العظام والدجاج ، وخاصة بعض الأجزاء التي بها غضاريف.

Root'd

تعزيز إنتاج الكولاجين طبيعيا

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي(C):

 الحمضيات واللفت وبراعم بروكسل والفراولة والقرنبيط والفلفل الأحمر والكيوي والبقدونس. بشكل عام ، تحتاج إلى حوالي 75-90 مجم من فيتامين سي يوميًا.

الصبّار (Aloe Vera):

يمكنك إما تناول الصبار عن طريق الفم أو تطبيقه موضعيًا.

استخدم حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid):

يوجد في الكثير من الأطعمة مثل مرق العظام والأطعمة التي تحتوي على فول الصويا والفواكه الحمضية والخضروات الورقية والبطاطا والخضروات بشكل عام.

مضادات الأكسدة: الحل لكل مشكلة تسبب لك القلق:

عندما يتعلق الأمر ببشرتك وصحتك فمضادات الأكسدة هي الدفاع الطبيعي للجسم ضد الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة وكثرة الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان، وأفضل الأطعمة المليئة بمضادات الأكسدة هي الشاي الأخضر وشاي الماتشا والقرفة ومستخلص القهوة والتوت والريحان والأوريغانو.

مصادر الكولاجين بشكل عام وكولاجين البحر

أهم مصادر الكولاجين المصنوع على شكل مكملات غذائية هي:

1.  الكولاجين البحري المتحلل: مصنوع من عظام وقشور وجلد الأسماك والمحار

2.  الكولاجين البقري المتحلل: مصنوع من جلد وعظام الأبقار

3.  كولاجين الدجاج المتحلل: مصنوع من جلد وعظام الدواجن

4. كولاجين الخنازير المتحلل: مصنوع من الخنازير ولا يستخدم في المكملات الغذائية

وسوف نتكلم عن الكولاجين البحري لأهميته فهو أفضل مصدر للكولاجين وأكثرها موثوقية، وينتمي إلى النوع الأول، وهو الأكثر وفرة في جسم الإنسان، والنوع الذي يؤثر على صحة الجلد والعظام.

يتميّز بسهولة الامتصاص، أسرع بـ ( 1.5 ) مرة من الأنواع الأخرى، وهو أنظف من باقي أنواع الكولاجين ومن المستحيل أن يتلوث، وخال من الأمراض التي تصيب الحيوانات مثل جنون البقر والخنازير.

ولكن من المؤسف أن المكملات الغذائية من المصادر البحرية ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية من المأكولات البحرية .

وبشكل عام ، الكولاجين المستخرج من البحر ليس فقط مصدرًا جيدًالتعويض كولاجين الجسم بل هو أفضل مصدر للكولاجين.

حاجة الجسم من الكولاجين يوميًا؟

يعتبر الكولاجين مكملًا آمنًا ولن يكون لديك آثار جانبية كبيرة إذا تناولت الكثير منه، ولكن من الأفضل اإلالتزام بالكميات الفعالة والآمنة والتي تتراوح يوميًا بين ( 12-15 ) غرامًا، وهذه الكمية تعتمد على نظامك الغذائي وعمرك وسبب تناول مكملات الكولاجين.

إذا كان نظامك الغذائي اليومي يحتوي على كمية كبيرة من الحمضيات، والخضروات الخضراء، والمكسرات، والبيض ، والحبوب الكاملة التي تساعد جسمك على تصنيع الكولاجين، فيجب أن تتناول كمية أقل من مكملات الكولاجين.

وبخصوص العمر، فإذا كنت في أوائل العشرينات فأنت بحاجة إلى كميات أقل من الكولاجين يوميًا بمجرد أن تعمل "آلية صنع الكولاجين" بشكل رائع، ولكن مع مرور السنين وفقدان القدرة على إنتاج الكولاجين، يفضّل زيادة الكمية.

متى نحصل على النتائج؟

جميع المكمّلات الغذائية على اختلاف أنواعها ومسمياتها تبدأ العمل في الجسم من لحظة تناولها ولكنها تحتاج إلى فترة تتراوح من شهر إلى شهر ونصف لتنسجم مع خلايا الجسم وتبدأ النتائج الأولية بالظهور، ولكن للحصول على النتائج الجيدة والنهائية فإن الأمر يحتاج إلى بضعة أشهر من الإستخدام المتواصل والصحيح، حيث ستلاحظ أن التجاعيد العميقة قد بدأت بالإمتلاء وبدأ الشعر يعطي لمعاناً أكثر وسوف تحصلين خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أشهر على بشرة متوهّجة إضافة إلى قوام جيد ولياقة عالية.

من المهم الإنتباه جداً إلى أن سرعة الحصول على النتائج يعتمد على عوامل عديدة متعلقة بالشخص ذاته ومنها النظام الغذائي الذي يتبعه ومدى توازن الأطعمة التي يستهلكها، وكذلك التدخين وشرب الكحول وقلة النوم والتعب الشديد تؤثر جميعها على سرعة ظهور النتائج.

 Collagen Select Anti-Aging

المصادر العلمية:

 أقوال تستحق التأمل والمراجعة:

 كلنا نعلم بأن المال وسيلة للحياة وليس غاية الحياة.

 ومع ذلك نهجر الوطن ونبتعد عن الأهل والأحبة والأصدقاء ونتحمل قساوة الغربة ومرارتها من أجل المال ... ؟!!! 💵💶💷💸💳

 هل بعد كل هذا الشقاء يكون المال وسيلة ؟ 🤔

 أم هو الغاية والهدف الأساسي الذي نسعى إليه طيلة حياتنا.

 المال بطبيعته يأتي ويذهب.

لن نشعر بقيمته إن لم ننفقه، فهو ليس قلادة أو جوهرة نتزين بها ومع ذلك نحزن ونتألم كثيراً عندما نفقده ؟

 علماً بأن حياتنا هي الأغلى والأثمن ومع ذلك نخسر شيئاً منها في كل لحظة تمر، ونعلم بأن ما نخسره منها لن يعود بعكس المال.

 هل رأيتم شخصاً واحداً يتألم أو يحزن لخسارة العمر ... ؟!!!

 إذاً أصبح المال أهم من حياتنا وخسارته تؤلمنا أكثر من خسارة الحياة ذاتها... !!! 👍🏻💶😲

 عبارة نسمعها كثيراً وربما رددناها أيضاً وهي:

 المال وسخ الدنيا ... ؟!!!

 ومع ذلك نفني العمر ونجتهد، وربما نقاتل لجمع هذا الوسخ والمحافظة عليه ... ؟!!! 😂😄💯

 إذاً المال هو القذارة الوحيدة في الدنيا التي يبحث الجميع عنها ويسعون لجمعها والحفاظ عليها مهما كلفهم ذلك من جهد وألم ... !!! 👍🏻😥🙃

            عندما كانت ألمانيا مدمرة تعاني من ويلات الحرب العالمية الثانية، واليابان منشغلة في تضميد جراحها تجمع أشلاء ضحايا الحرب القذرة في هيروشيما وناغازاكي،  كانت سوريا وشعبها يحتفلون بالنصر وجلاء آخر جندي فرنسي عن أراضيها.

خمسة وسبعون عاماً مرت على تلك الأحداث لتصبح ألمانيا أكثر دول العالم تقدماً في معظم نواحي الحياة متصدرة باقتصادها القوي وديموقراطيتها الراقية كل من تفوّق عليها في الحرب العالمية الثانية، ونرى في الجانب الآخر اليابان وقد تسيّد شعبها كافة شعوب العالم بثقافته العالية ورقي أخلاقه وعظمت إنجازاته، كما أن اليابان تمتلك اقتصادا قوياً وتؤمن لشعبها الحياة الحرة الكريمة في جو من الأمن والأمان والرفاهية المطلقة فهم من أسعد شعوب العالم، ومن المؤسف جداً أن نجد في المقابل الشعب السوري الذي أعطى العالم أول حروف الأبجدية يعيش في حال تدمي القلب من البؤس والفقر وسوء المعيشة وتدني الخدمات يضاف إليها القمع والقهر وكم الأفواه، في جو من المحسوبية والفساد الذي تجاوز كل الحدود المعقولة، شعب ممزّق يائس في بلد مدّمر هجره معظم شبابه وخسر كل الخبرات والطاقات البشرية التي يحتاجها ليعود إلى الحياة، ولم يعد لدى المواطن السوري من هدف سوى محاولة السفر والمغامرة للخروج من هذا الجحيم الذي كان جنة فيما مضى.

لم يعد مهماً ان نسرد أرقاماً لأعداد الضحايا أو لأعداد المساجين والمفقودين وكذلك لمن هجر الوطن، النتيجة يعرفها العالم بأسره والخسارة يتحملها الشعب السوري وحده.

مدينة دمشق

مدينة حلب

الشعب السوري من أعرق الشعوب وأكثرها ثقافة ورقياً، تميّزه عن بقية شعوب المنطقة حضارة من أعظم الحضارات التي عرفتها البشرية ويشهد تاريخ البشرية على عظمتها.

تمتد الحضارة السورية إلى أبعد بكثير من التاريخ المكتوب للبشرية، فمنها انطلقت الأبجدية الأولى، وفي سورية تأسست أول عاصمة لدولة في العالم، وفيها وضعت اللبنة الأولى لأول تجمّع بشري حضاري، وهناك الكثير من الشواهد والوثائق التاريخية التي تؤكد عظمة وعراقة الشعب السوري.

أبجدية أوغاريت (رأس شمرا)

كانت سوريا فيما مضى منارة للعلم والثقافة لأجيال عديدة، إضافة إلى هذا الغنى التاريخي والحضاري فإن الجغرافيا السورية تضم روائع التراث العالمي وتمتلك أفضل وأهم الثروات الطبيعية والمقومات الضرورية التي عرفتها البشرية، كل هذا يجعلها تستحق عن جدارة أن تتصدّر قائمة دول العالم من حيث الغنى والثروة وأن يدرج شعبها في قائمة الشعوب السعيدة في العالم، ولكن للأسف الشديد أن الشعب السوري اليوم أصبح من أتعس شعوب العالم قاطبة.

بعض المعالم الأثرية في سوريا

مسرح بصرى الشام

مسرح مدينة تدمر الأثرية

خمسة وسبعون عاماً مضت على استقلال سوريا كانت كفيلة بأن تجعلها تتفوق على ألمانيا واليابان وحتى على أقوى دول العالم بما تمتلكه من خبرات علمية وثقافية وموارد طبيعية وثروات هائلة، ولكن للأسف الشديد فإن فساد الحكام والحكومات وأصحاب القرار ومجموعات الفساد التي توالت على حكمها، وغياب التخطيط السليم والاستغلال الصحيح للثروات الطبيعية والطاقة البشرية التي تمتلكها، حولها إلى دولة فاشلة لا تمتلك الحد الأدنى من مقومات الحياة ويعيش معظم من بقي فيها تحت خط الفقر.

الدمار في مدينة حمص

خمسة وسبعون عاماً جعلت سوريا تتصدّر بتفوق وجدارة قائمة دول العالم من حيث الفساد السياسي والجريمة وهشاشة النظام الاقتصادي ورداءة التعليم والخدمات الصحية والفقر والمرض والفوضى إلى آخر القائمة، لقد حولتها الأحزاب الدكتاتورية، والجماعات الإرهابية، والمجموعات الظلامية، وتكتلات الفاسدين والخونة والمرتزقة، ونوادي أصحاب المصالح سراق المال العام إلى دولة فاشلة يعيش معظم مواطنيها دون الحد الأدنى من المقومات الضرورية للحياة، وفي المقابل يعيش اللصوص ورجالات السلطة والمتنفذين أصحاب المحسوبية بنعيم وثراء فاحش.

مناظر الفقر والبؤس والحرمان

أربعمائة سنة من الحكم العثماني الغاشم مع كل ما رافقه من ظلم وفساد وجهل، تلتها خمسة وعشرين سنة من سلطة الانتداب الفرنسي، لم تستطع أن تقهر إرادة الشعب السوري وتبعده عن أهدافه في الحرية والعيش الكريم على أرضه، ولكن لسوء الحظ استطاعة ثلة ضالة من الفاسدين العملاء، من أبناء الشعب أن تقف حجر عثرة في طريق طموحاته وتخون عهدها له وتحول دون الوصول إلى أهدافه، بدلاً من أن تعمل هي على تحقيقها وتأمين الحياة الحرة الكريمة للشعب، لكنها تخلت عن كل الأخلاقيات الوطنية والعهود التي ضللت بها الشعب لتتسلق السلطة، ونفذت ما يخدم أجندة الجهات التي جندتها من أجل تدمير الوطن، فأحرقت الوطن وأحرقت معه كل الأماني والأحلام التي حارب السوريون على مدى قرون طويلة للوصول إليها.

لقد تحولت سوريا إلى سجن كبيراً لمن بقي فيها، يعيش معظمهم دون الحد الأدنى من متطلبات الحياة، لا ماء يكفي ولا كهرباء، فقر وجوع، قهر وظلم، فساد لا يحتمل، كم للأفواه، مما دفع البعض إلى بيع كل ممتلكاته لشراء تذكرة سفر أو لدفع ما تطلبه عصابات التهريب ليؤمن له ولأسرته مكاناً آمناً يحفظ لهم آدميتهم والعيش الحر الكريم، لقد أضحى الشعب السوري رهينة للفقر والجوع ولعصبات الخطف والترهيب في الداخل، وخارج الحدود أصبح المواطن السوري منبوذاً من معظم الشعوب في دول العالم، لقد تحوّل جواز السفر السوري من منفذ لحرية التنقل إلى تهمة لحامله مما دفع معظم السوريين في دول الاغتراب وخصوصاً في دول الخليج أن يغامروا بكل الثروات التي جمعوها على مر السنين بالعرق والجهد ومرارة الاغتراب لشراء جواز سفر أو إقامة في أي دولة من دول العالم تضمن لهم حرية التنقل والعيش الحر الكريم حتى ولو كانت جزيرة مجهولة في أقصى بقاع الأرض.

ولكي تعرف حجم الظلم الذي يعانيه المواطن السوري، وقساوة السجن الذي يعيش فيه حامل جواز السفر السوري، نقدم لك الخريطة التي رسمها العالم المتحضّر للحدود التي يحق ضمنها التحرك لحامل جواز السفر هذا.

من المؤسف جداً أن ترى بلدك بكل ما يملك من حضارة عريقة، ومن ثروات طبيعية وطاقات بشرية خلاقة يدمره مجموعة من الفاسدين المرتزقة باعوا أنفسهم للشيطان ليدمروا الشعب والوطن.

سوريا في قلب كل مواطن سوري أينما وجد، ومهما ابتعد المواطن السوري عن بلده لا يفارقه أبداً هاجس العودة إليه، ولكن الظروف القاسية وفي مقدمها الظلم والفساد، والفقر والجوع، والافتقار إلى أبسط مقومات الحياة مازالت تدفع الشعب السوري في الداخل للمغامرة بكل ما يملك من أجل الحصول على إقامة في بلد يؤمن لهم الحد الأدنى من الأمن والأمان والحياة الحرة الكريمة، ومن لم يغادر سوريا فهم إمّا مسنين لا يتحملون شقاء الاغتراب أو أنهم لا يملكون ثمن المغادرة، أضف إليهم مجموعة الفاسدين المطبلين المستفيدين من هذه الفوضى وغياب المحاسبة في دولة أصبحت فاشلة بكل المقاييس.

صور وثائقية لهروب السوريين من وطنهم

لقد خسرت سوريا أفضل طاقاتها العلمية والبشرية ومعظم ثرواتها الطبيعية تهدر بلا حساب، ومن بقي فيها من أهل العلم والخبرة عاجز أمام هذا الجهل والقهر، أمام سطوة الفساد والإجرام والمحسوبية أن يقدم شيئاً يفيد الشعب والوطن، إن الأغبياء المرتزقة الجناة لا يبنون وطناً، فالأوطان تبنى بالعلم والخبرة والمصداقية التي يعززها الانتماء الصادق والرغبة الحقيقية في الوصول إلى حياة حرة كريمة، وهذه الصفات يفتقدها أصحاب القرار ومعظم القائمين على إدارة أمور الدولة.

أصبح السوريون أتعس شعوب العالم بلا منازع، لقد أحرزنا المركز الأول وحصلنا على الميدالية الذهبية وتفوقنا على كل شعوب العالم، بفضل الفساد السياسي، والتدمير الممنهج للقيم الاجتماعية والأخلاقية، وتسيّد اللصوص والمرتزقة مواقع القرار.

وفي الختام نقولها بصوت يجتاز جدران الصمت القاتل لكل من لا يعرف الشعب السوري، إننا شعب يشبه طائر الفنيق (PHONIX) لا يمكن أن نفنى أبداً وستعود سوريا كما حلمنا بها جميعاً مهما طال الزمن.

فيروز - شآم المجد

 الكولاجين- Collagen

هو بروتين  ليفي غير قابل للذوبان يدعى أحياناً (ألياف الكولاجين)، يتواجد بكثرة في معظم أنسجة الجسم ويشكل تقريباً ما بين 25% إلى 30% من كمية البروتينات الموجودة في جسم الإنسان، وهو من أهم البروتينات لاحتوائه على عدد كبير من الأحماض الأمينية المسؤولة عن تشكيل قوام الجسم، ويوجد الكولاجين بكميات كبيرة في (الجلد، الغضاريف، الأربطة، العظام،الأسنان، العضلات، الشعر)، وبسبب بنيته الليفة غير القابلة للذوبان فإنه يعمل كشبكة قوية متماسكة تربط خلايا الجسم بعضها ببعض مما يمنح الجسم القوة والمرونة والقدرة على الحركة

ينتج الجسم عدة أنواع من الكولاجين ويتم تحديد نوع الكولاجين استناداً إلى كثافة أليافه، حيث نجد أن ألياف الكولاجين عالية الكثافة تدخل في تركيب الأسنان - الجلد - العظام - الغضاريف، وندرج في الصورة أدناه أهم خمسة أنواع من الكولاجين.

أهم أنواع الكولاجين

المصادر الطبيعية لتنشيط إنتاج الكولاجين في الجسم:

يبدأ انخفاض إنتاج الكولاجين في الجسم مبكراً ومن أجل تنشيط إنتاجه بكميات كافية والمحافظة عليه من التلف فيجب تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ذلك وأهم المصادر الطبيعية لإنتاج الكولاجين في الجسم هي:

- الخضروات بجميع أنواعها وخصوصاً النباتات ذات الأوراق الخضراء لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكولاجين من التلف.

-  سمك السالمون لأنه غني بمادة الزنك التي تؤمن البروتينات الضرورية لتصنيع الكولاجين.

-  الأفوكادو لغناه بمضادات الأكسدة التي تحمي الكولاجين من التلف.

-  الثوم لغناه بمادة الكبريت التي تعزز تصنيع الكولاجين في الجسم وتحافظ على تماسك الجلد ونقاء البشرة.

- البيض لاحتوائه على الكولاجين في أغشيته وكذلك على الكبريت الذي يساعد على تصنيع الكولاجين في خلايا الجلد.

-  تناول حساء العظام يعزز كمية الكولاجين في الجسم وخصوصاً الحساء المطبوخ مع عظام البقر.

-  الحليب ومشتقاته لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تعزز إنتاج الكولاجين في الجلد.

-  الجزر لغناه بفيتامين A الذي يساعد على إنتاج الكولاجين في الجلد وحمايته من التلف.

-  لكيوي لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (C) الذي يساعد على تصنيع الكولاجين.

- المكسرات بكافة أنواعها لاحتواء معظمها على نسبة عالية من النحاس الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويحميه من التلف.

- السمسم والحبوب الكاملة تحتوي على نسبة عالية من النحاس أيضاً.

إضافة إلى ما سبق فإن النباتات التالية تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين وتساعد على حمايته من التلف وزيادة تصنيعه في الجسم وهي:

وبشكل عام فإن تناول الطعام الصحي بشكل متوازن مع التنويع في مصادره سيعطي نتيجة جيدة ويؤمن للجسم حاجته الطبيعية من بروتين الكولاجين الضروري لتشكيل بنية سليمة وقوية تتمتع بلياقة عالية.

أضرار نقص الكولاجين في الجسم:

مع تقدم العمر ينخفض إنتاج الكولاجين بشكل كبير في الجسم وتنقص كميته عن الحد الطبيعي ولذلك علينا التركيز على الأطعمة التي تساعد على حمايته من التلف وتعزيز تصنيعه، ومن أعراض نقص الكولاجين نذكر الآتي:

-   تساقط الشعر.

-   آلام في المفاصل.

-   عدم انتظام ضغط الدم.

-   ترهل الجلد وتغيّر لون البشرة.

- ضعف اللثة وتسوّس الأسنان وتساقطها.

-  ضمور في العضلات وحدوث ألم نتيجة ضعف الترابط مع الهيكل العظمي.

أهمية الكولاجين في الجسم:

لقد ذكرنا سابقاً أن وجود الكولاجين ضمن الحدود الطبيعية في الجسم ضروري لأنه يؤمن لأنسجة الجسم كافة القوة والمرونة كما يساعد في الحصول على بنية قوية ولياقة عالية ويحافظ على تماسك وحيوية الجلد ونضارة البشرة ويعزز الترابط بين خلايا الجسم كما أن له عدة فوائد أخرى نذكر منها:

-   يحمي من الشيخوخة المبكرة ويحافظ على رونق الجلد ومرونة البشرة.

-    يساعد على بناء العضلات وحرق الدهون.

-    تحسين وظائف المعدة وحمايتها من الالتهابات وتهيج الإمعاء.

-    تحسين وظائف الدماغ ومنع الإصابة بمرض الزهايمر.

-   المحافظة على كثافة الشعر وعدم تساقطه وتقوية الأظافر ومنع تكسّرها.

-    تحسين حالة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول والحماية من تجلط الدم.

-   يحافظ على صحة العظام ومتانتها ويمنع انهيارها ويحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام.

ممارسات خاطئة تؤدي إلى نقص الكولاجين في الجسم أهمها:

-  التدخين يؤدي إلى تلف الكولاجين وتخفيض كمية إنتاجه في الجسم.

-  التعرّض لأشعة الشمس دون حماية الجلد باستخدام واقي شمس صحي وذو فعالية قوية يؤدي إلى تلف الكولاجين بسبب الأشعة فوق البنفسجية كما يعيق تصنيعه.

-  تناول السكريات بكميات كبيرة يعيق عمل الكولاجين في الجسم.

-  عدم اتباع نظام غذائي صحي متوازن يؤدي إلى تلف الكولاجين وإعاقة تصنيعه بكميات كافية لخلايا الجسم.

كيف نعوّض نقص الكولاجين بالجسم:

تجمع آراء كافة الأطباء والباحثين في مجال التغذية على أن تناول الوجبات الغذائية المكونة من طعام صحي يحتوي على كميات متنوعة من المأكولات التي تساعد على حماية الكولاجين وتعزز تصنيعه هي الحل الأمثل لتعويض مادة الكولاجين التي يفقدها الجسم مع تقدم العمر أو لأسباب مرضية أخرى، ولكن في حال انخفاض الكمية عن الحدود المسموح بها نتيجة عجز الجسم عن تصنيع الكمية اللازمة من الكولاجين والتي قد تؤدي إلى آلام كبيرة في المفاصل بسبب ضعف الأربطة وكذلك تعب في عضلة القلب أو تفتت العظام، فلا بد من اللجوء إلى تناول مستحضرات غنية بالكولاجين تحت إشراف طبي بنسب تتماشى مع كمية الكولاجين التي خسرها الجسم، أو عن طريق استخدام كريمات العناية بالبشرة الغنية بالكولاجين أو حقن الجلد بالكولاجين في مناطق الترهل.

ولكن جميع هذه الحلول مؤقتة وتحتاج إلى المواظبة في الاستعمال سواء كانت مستحضرات يتم تناولها على شكل حبوب أو مسحوق وعصائر، أو الكريمات التي تحمي البشرة وتعيد إليها تماسكها وإشراقتها وتخفف من ألم المفاصل، وهناك العديد من المنتجات المعتمدة والتي حصلت على براءة اختراع وترخيص من مختبرات ومنظمات طبية وصحية عالمية أثبتت فعاليتها وجودتها في تعويض الجسم بما يحتاجه من الكولاجين ودون آثار جانبية تذكر وأسعارها في متناول الجميع ونورد في نهاية هذا المقال بعضاً منها وننصح بعدم استخدام أي منتج قبل قراءة التعليمات المرفقة به والإطلاع على موانع الاستعمال، ويفضّل استشارة الطبيب المختص بهذا الخصوص، مع العلم أن هذه المنتجات تم اختبارها لفترات طويلة وأعطت نتائج مبهرة من حيث الفاعلية والأمان.

روابط لأهم المنتجات الحاصلة على براءة اختراع، ومعتمدة من مراكز طبية وصحية عالمية، تعوض الجسم ما ينقصه من البروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة جيدة كما تعزز  تصنيع الكولاجين وتحميه من التلف وهي:

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

Collagen and More

المصادر والمراجع:

مدينة تبليسي عاصمة دولة جورجيا

تقع دولة جورجيا في منطقة جنوب القوقاز في غرب قارة أسيا وكانت حتى العام 1991 من ضمن دول الاتحاد السوفيتي وهي الآن دولة مستقلة ذات سيادة وعضو في هيئة الأمم المتحدة وباقي المنظمات العالمية، تبلغ مساحتها حوالي 70 ألف كم٢ بعدد سكان يقارب الخمسة ملايين نسمة، أهم وأكبر مدنها تبليسي وهي العاصمة الإدارية للدولة وكذلك كوتايسي وباتومي على البحر الأسود، ،يجاورها من الشمال روسيا ومن الجنوب تركيا، أرمينيا ومن الشرق أذربيجان ومن الغرب البحر الأسود، اللغة الرسمية في الدولة هي اللغة الجورجية ويتكلم بعض سكانها اللغة الروسية بسبب وجودها لفترة طويلة ضمن دول الاتحاد السوفيتي السابق كما يوجد العديد من اللغات المحلية غير المستخدمة على نطاق واسع مثل اللغة المنغريلية، لأرمينية، الأذرية، الأبخارية.

تعتبر جورجيا من الدول النامية إقتصادياً وقد عانت من أزمات كثيرة ولكنها تجاوزت معظم أزماتها وبدأت السير في خطط التنمية الشاملة، عملتها لاري ويعادل تقريباً ( 0.40  من الدولار الأمريكي )، تتميز جورجيا بطبيعة خلابة وطقس جميل في معظم فصول السنة كما أنها تحتضن تاريخ معماري وثقافي غني بالآثار وأهمها الكنائس والأديرة المسيحية ذات الطابع الجورجي الرائ، والقلاع الأثرية.

ميدان الحرية في تبليسي

بدأت الحكومة الجورجية الاهتمام بقطاع السياحة كرافد جيد للإقتصاد منذ بداية القرن الحالي وبدأ عدد السياح بالتزايد مع التسهيلات التي قدمتها الحكومة الجورجية مثل إلغاء تأشيرة الدخول لمعظم الجنسيات وغيرها من القوانين التي شجعت على الاستثمار في قطاع السياحة وتوافد السياح.

تضم مدينة تبليسي العديد من المنتجعات والفنادق الراقية إضافة إلى الشقق السكنية الجميلة وبأسعار جيدة لا ترهق جيب السائح.

تبليسي العاصمة

من أكبر المدن الجورجية وأكثرها جمالاً وتقع على ضفاف نهر كورا الذي يمنحها مزيداً من الروعة والجمال، يمكنك تخطيط رحلتك في مدينة تبليسي لتمضية أوقات رائعة بمفردك أو بصحبة العائلة، حيث يمكنك أن تبدأ نهارك بإفطار شهي في أحد المطاعم الراقية في شارع روستافلي الشهير، وهو من أقدم شوارع المدينة وأكثرها نشاطاً وجمالاً ويحتوي على العديد من المطاعم الراقية والمحلات التجارية والمعالم السياحية كالمتحف الوطني، ودار الأوبرا ومسرح الدولة لفن البالية كما يضم هذا الشارع العريق كنيسة كاشفيتى التي تم الانتهاء من بنائها في العام ١٩١٠ وتتميّز بالفن المعماري الجميل الذي يعود للقرون الوسطى، والبرلمان الجورجي، ويمكنك إنهء زيارتك لشارع روستافلي في ساحة الحرية والتقاط بعض الصور التذكارية الجميلة هناك، وإذا كنت من محبي السهر فما عليك إلاّ التوجّه إلى كازينو تبليسي للتسلية وقضاء وقت ممتع هناك أو زيارة شارع شارديني المليء بالبارات وأماكن السهر والاستمتاع بالموسيقى والفن الغنائي الجورجي .

أهم المعالم السياحية في مدينة تبليسي والمناطق المجاورة لها التي ننصحك بزيارتها هي:

- المرور على جسر السلام فوق نهر كورا والمتابعة للتنزه قليلاً في حديقة Rike ومن ثم الحصول على رحلة قصيرة في التلفريك ومشاهدة معالم مدينة تبليسي من الأعلى.

Kartlis Deda

- زيارة النصب التذكاري ( Kartlis Deda) أم الجورجيين الذي أصبح رمزاً للمدينة.

- زيارة قلعة ناريكالا الأثرية.

- زيارة الحمامات الكبريتية القديمة والتمتع بحمام صحي مع خدمات ممتازة.

- زيارة  كاتدرائية تسميندا ساميبا وتضم العديد من الأيقونات والآثار المسيحية التاريخية وتعد رمزاً لإعادة إحياء الدين المسيحي بعد انهيار الإتحاد السوفيتي وحصول جورجيا على استقلالها.

- كاتدرائية  Svetitskhoveli في مدينة متسخيتا على بعد حوالي ٣٠كم من تبليسي وتم بناء هذه الكاتدرائية في القرن الرابع للميلاد وقد تعرضت لهجمات عديدة على مر التاريخ ولكن تم إعادة ترميمها وأدرجت ضمن مواقع التراث العالمي في قائمة الأمم المتحدة.

- زيارة دير فارديزيا Vardzia ويسميه الجورجيون مدينة الكهف وهو دير حفر في صخور جبل أورشيلي ويعتبر من التحف العالمية.

في الحقيقة هناك الكثير من المناطق السياحية في جورجيا سواء السياحة الدينية أو التاريخية والآثار وكذلك السياحة في الطبيعة والإسترخاء على شواطئ البحر الأسود في مدينة  باتومي الرائعة.

ندعوك إلى رحلة عبر التاريخ الثقافي والحضاري في أحضان الطبيعة الجورجية الخلابة، فلا تترد في حجز تذكرة السفر والإقامة وترتيب حقيبتك وامنح جسدك وروحك بعض المتعة والراحة والاستجمام  وتوجه لزيارة معالم هذه الدولة الجميلة التي يمتزج فيها عطر الماضي السحيق برائحة الحاضر المشرق.

لقد وضعنا لك ضمن أسفل النص أفضل الروابط للمواقع على شبكة الانترنت والتي تساعدك في الحصول على أفضل العروض وتمنحك المزيد من الراحة والأمان للاستمتاع برحلتك.